Day Zanon님의 저널, 2022년 02월 23일

Falta tão pouco! 🙏🏻🙌🏻
75.5 kg 지금까지 감소한: 22.5 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 23일:
515 kcal 지방: 16.65g | 단백질: 45.10g | 탄수화물: 43.90g.   아침 식사: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. 점심 식사: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . 저녁 식사: Prov Chips Provolone Desidratado. 간식/기타: Danone Yopro 15G High Protein Shake de Morango . 더보기
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