2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1195 kcal
|
지방: 69.17g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 97.38g.
아침 식사: Сильпо Кольцо с Ревенем и Клубникой, Алан Пасторма из Свинины, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Премия Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Сильпо Курица по Дижонски, Премия Хлебцы Рисовые. 저녁 식사: Маринадо Огурец Маринованный, Картофельное Пюре на Воде, Сливочное Масло, Котлета Рыбная. 간식/기타: Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Капучино. 더보기
|
안정된 체중
|