2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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996 kcal
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지방: 31.74g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 129.69g.
아침 식사: Euro Shopper Muesli, Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Volkoren Brood, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Calvé Pindakaas Light. 저녁 식사: AH Maaltijdsalade Mozzarella, AH Maaltijdsalade Mozzarella. 간식/기타: Koffie met Melk, AH Kersen, Milsani Magere Vruchtenyoghurt. 더보기
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안정된 체중
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