2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1280 kcal
|
지방: 38.70g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 114.19g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Сырники с сыром, Пп молочный ломтик. 점심 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Компас Здоровья Варенье из Сосновых Шишек без Сахара, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кабачково-морковные оладьи с псиллиумом. 간식/기타: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Дикси Яблоки Голден, Медовый Край Мёд Разнотравье, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Укроп, Disas Икра Форели Красная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|