2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
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2144 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 302.01g.
아침 식사: Pão Doce, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Moída, Seara Lingüiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sabor de Minas Torresmo. 간식/기타: Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco, Pão Caseiro, Amazoo Açaí + Guaraná, Banana Prata, Abacaxi, Morangos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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