05.02.2022
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1774 kcal
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지방: 54.53g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 233.55g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Carote Bollite. 저녁 식사: Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Grissini Semplici, Conad Pasta per Pizza, Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. 간식/기타: Piaceri Mediterranei Chiacchiere, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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