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19.11.2018
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53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1244 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 26.26g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: Torta al cioccolato dei nonni, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Carote Bollite, Buitoni Pasta Sfoglia. 저녁 식사: Il Granaio Anolini. 간식/기타: Realforno Sfogliatine Glassate, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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