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28.03.2018
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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2163 kcal
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지방: 86.94g | 단백질: 153.03g | 탄수화물: 182.60g.
아침 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare, Tisana, Vitasnella Yogurt alla Frutta Zero. 점심 식사: Caffè (Espresso), Melanzana Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mediterranea Ragù di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena. 저녁 식사: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. 간식/기타: Golia Gran Golia, Ecor Noci Brasiliane Biologiche, Alesto Mele Disidratate della Stiria. 더보기
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1667 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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