2022년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 19일:
|
1283 kcal
|
지방: 34.39g | 단백질: 124.93g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, 1 WIN Коллаген, Disas Икра Форели Красная, Хлебушек из нута. 점심 식사: Помидоры, ВкусВилл Кармашек, Зернышко К Зернышку Пшено, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. 저녁 식사: Компас Здоровья Варенье из Сосновых Шишек без Сахара, Сырники с семенами Чиа. 간식/기타: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|