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alynnc02
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2011년 04월 14일
alynnc02님의 저널, 2011년 04월 14일
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2011년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.3 kg
지금까지 감소한:
5.2 kg
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남은양:
0 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 04월 14일:
785 kcal
지방: 26.00g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사:
Instant Oatmeal - Strawberries and Cream.
저녁 식사:
OREIDA SOUTH HSHBRWN, Black Label Bacon.
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1703 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간.
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주 0.4 kg 감소하기
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