2022년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 18일:
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1357 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 113.42g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Scottona Hamburger di Bovino Scottona, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. 저녁 식사: Jaus Danesi Segale Integrale e Semi Vari, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Uovo, Baguette, Antichi Maestri Grana Padano Dop. 간식/기타: Fatina Datteri Deglet Nour, Ananas, Colussi Oswego. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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