2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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656 kcal
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지방: 6.92g | 단백질: 23.81g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Magere Yoghurt. 점심 식사: Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren. 저녁 식사: Milsani Verse Magere Yoghurt Aardbei, Plus Meloenmix, Nectarines, Peren. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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