2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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834 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 26.90g | 탄수화물: 75.50g.
아침 식사: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 점심 식사: Lay's Classic Potato Chips, Cardini's Caesar Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Aidells Chicken & Apple Sausage. 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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 댓글
2022년 02월 17일 작성이: 3dkids2
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Your coming down the ladder nicely
2022년 02월 18일 작성이: buenitabishop
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Thank you @BuenitaBishop, but I’m still struggling in the middle of the week. Fighting not to lose anymore ground. I know what I want, but the mind is weak at the moment. So the battles go on 😉
2022년 02월 20일 작성이: TJHenggeler
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