2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1227 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 103.80g.
아침 식사: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Frimesa Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 점심 식사: Baião de Dois, Bolinho de Arroz, Fricassê de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Brasil Cacau Trufa Ovomaltine. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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