2022년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 17일:
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1006 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 24.60g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: Alpro Soya Original, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Ahornsirup, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Alpro Soya Original. 점심 식사: Reis (Gekocht), Karotten. 간식/기타: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig, Äpfel, Schokolade, Medjool Datteln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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