2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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2172 kcal
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지방: 100.65g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 196.66g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Italac Leite Integral, Café. 점심 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tarantella Molho de Tomate, Calabresa, Queijo Provolone, Urbano Macarrão sem Glúten. 저녁 식사: Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Essential Nutrition Fiberlift, Santa Helena Amendoim Japonês , Sabor de Minas Torresmo, Vinho Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Leite Integral, Bolo de Leite Ninho. 더보기
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안정된 체중
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