2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
|
1249 kcal
|
지방: 56.26g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 89.44g.
아침 식사: Акватория Форель Слабосоленая, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Грецкий Орех, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Манго-Чизкейк, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. 점심 식사: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, ВкусВилл Кета Стейк, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Маракуйя, Каждый День Грецкий Орех, Hortex Клубника Замороженная, Индейка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. 간식/기타: Коркунов Конфеты с Орехом. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|