2022년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 16일:
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1020 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 35.22g | 탄수화물: 109.01g.
아침 식사: Алан Пастрома, Novus Торт Маскарпоне, Сырный Пирог, Премия Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Премия Хлебцы Рисовые, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Банан. 저녁 식사: Премия Хлебцы Рисовые, Агуша Кефир . 간식/기타: Виноград, Груши, Мандарины, Яблоко, Капучино. 더보기
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안정된 체중
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