2022년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 15일:
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1547 kcal
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지방: 56.48g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 201.42g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro. 간식/기타: Pão Caseiro, Leite Integral, Essential Nutrition Brainstorm. 더보기
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안정된 체중
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