2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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1365 kcal
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지방: 103.97g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 25.36g.
아침 식사: Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, São José Ovo Caipira, Banha de Porco. 점심 식사: Alho, Abobrinha, Ovo Frito, Frimesa Banha de Porco, Chicória, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Sulita Panceta Gourmet. 저녁 식사: Ovo Frito, Alho, Chuchu, Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: La Violetera Nozes sem Casca, Royal Gelatina Zero Morango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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