n0excuses24님의 저널, 2022년 02월 14일

2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
91.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 19.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
1762 kcal 지방: 96.21g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 203.04g.   아침 식사: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Coffee, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Progresso Vegetable Classics Macaroni & Bean. 저녁 식사: Sour Cream, Butter (Salted), McCormick Imitation Bacon Bits, Potato. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice drop!! 👍👍 
2022년 02월 14일 작성이: CrystalJo74
Thank you 😁 I was so pleasently surprised, I weighed myself twice to make sure lol  
2022년 02월 14일 작성이: n0excuses24
Happy Valentine's Day Red8535 
2022년 02월 14일 작성이: buenitabishop
Happy Valentine's day Buenita 🌺 
2022년 02월 15일 작성이: n0excuses24
Thanks red 
2022년 02월 15일 작성이: buenitabishop

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


n0excuses24님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유