2022년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
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819 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Ovo Cozido, Creme de Leite, Café. 점심 식사: Creme de Chuchu. 저녁 식사: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Queijo Parmesão (Duro), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Casas Pedro Psyllium, Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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