SergioZ07님의 저널, 2022년 02월 14일

78 waist
73 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 14일:
2471 kcal 지방: 75.93g | 단백질: 128.43g | 탄수화물: 331.92g.   아침 식사: Bananas, Egg, Oats. 점심 식사: Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice. 저녁 식사: Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. 간식/기타: Egg White, Peanuts, Bananas. 더보기
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