2011년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 13일:
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1361 kcal
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지방: 57.64g | 단백질: 143.25g | 탄수화물: 65.11g.
아침 식사: Low Fat Half & Half, coffee. 점심 식사: lettuce, sour cream, oil, green pepper, chicken breast, white onion. 저녁 식사: tyson grilled chicken fillets. 간식/기타: Smokehouse almonds, pop secret popcorn. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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