2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1357 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 94.79g.
아침 식사: Amanti Конфеты Соленая Карамель, Агуша Сыр Кисломолочный, Творог 9%, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Селянське Молоко 2,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Творог 18%. 점심 식사: Яйцо, Сильпо Киви Голд, Спартак Шоколад Черный 90%, Мексиканская Смесь, НІЖИН Рататуй, Сильпо Свинина Задняя Часть. 저녁 식사: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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