Hoperocknroll님의 저널, 2022년 02월 12일

Die 🌊 geht hoch und runter... Nervt langsam...

88.8 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:

1046 kcal

지방: 35.12g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 132.02g. 점심 식사: Edeka Schoko Bonbons, Kinder Bueno, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Schweinebraten Traditionell, Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. 더보기

2303 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.5 kg 감소하기

36명이 응원합니다 응원하기

Keep calm and..... 😉

2022년 02월 12일 작성이: buecherwurm_02

😲

2022년 02월 12일 작성이: Ritamine__

.... aber irgendwann endet sie in seichten Gewässern!

2022년 02월 12일 작성이: Garfield0307

Auf sooo ne Abwärtswelle würde ich mich freuen😆🌊

2022년 02월 12일 작성이: LadyNice☆

Ja, ich kenne das nur zu gut🙈 halte durch🍀🍀🍀

2022년 02월 12일 작성이: Brigitte 00

Wofür habe ich denn die Blumen verdient🙃

2022년 02월 14일 작성이: Hoperocknroll

Na dann bleibt mir doch nur noch zusagen *vielen Dank*

2022년 02월 14일 작성이: Hoperocknroll


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