2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1872 kcal
|
지방: 93.88g | 단백질: 113.87g | 탄수화물: 95.68g.
아침 식사: Глобус Сыр Дюрр 50%, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекарня Суворов Хлеб Кукурузный , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Кешью Необжаренный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. 저녁 식사: SPAR Крылья Гриль, Лента Пицца Мясной Пир, Tini Вино, Семга на Гриле. 간식/기타: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|