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Lentamente....ma lentamente.... scende ....e meno male, da lunedi nessuna camminata o attività fisica.... :)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 5일:
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1282 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 118.89g.
아침 식사: Caffè Latte senza Grassi, Caffè Macchiato, Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Radicchio Rosso, Coraya Affettato di Mare, Falafel Polpette Vegetali. 저녁 식사: Galbani Gorgonzola Gim, Cipolle Dolci, Esselunga Coste, Sojasun Tafu Erbe Aromatiche, la Giraffa Carote a Rondelle, Carciofi al Vapore, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Insalata Mista Verde, Pomodori, La Giraffa Patate Piccole. 간식/기타: Noci di Macadamia, Prosciutto Crudo, Albicocche, Pesche. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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