2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1456 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 점심 식사: Mayonnaise , Turkey, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 저녁 식사: Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties. 간식/기타: Girl Scout Cookies Samoas, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Flour Tortillas , Turkey, Cuties Clementines. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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