2014년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 4일:
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2352 kcal
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지방: 95.15g | 단백질: 102.86g | 탄수화물: 266.87g.
아침 식사: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Coffee, Water, Nature Made Calcium, Herbalife Multivitamine Complex. 점심 식사: Dried Fruit Mixture, AH Pitloze Witte Druiven, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Ceasar Salade, Tomaten, Pinda's, Croutons, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Eendenvlees. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: Milk Chocolate Candies, Gouda Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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