2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.0 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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564 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 74.62g.
아침 식사: Kroger Blueberry Bagel, Energy Bites, Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Granola (homemade), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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