가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
ericsondr
저널
ericsondr님의 저널
ericsondr 님의 프로필
|
체중기록
146중 1에서 5
페이지:
1
2
3
4
5
...
다음
2024년 02월 26일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
113.4 kg
11.7 kg
22.7 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 증가하기
2023년 05월 8일
I never cared for donuts before losing weight. Now I crave them constantly and they are keeping me from my goal. Does anyone know of a healthy replacement for donuts that are tasty - or perhaps I need a trick to rewrite my brain…
댓글달기
2023년 02월 22일
No bake chocolate protein bars
Total recipe = 2352 cal
Thebigmansworld (Arman)
(8개의 댓글)
2022년 08월 4일
Medi-share member using this as a helper in weight loss.
I dropped 55lbs, got off of three diabetic medicines (from an A1C of 10.2 to a 5.6 - I should have been on insulin), and have perfect blood pressure (still with meds). Decided that discipline spiritually, physically, and emotionally we’re more important. Built a stronger relationship with Christ and more muscle. This has been a fun adventure.
I took a couple of months off and put on 5 pounds. Want to keep moving further down and am refocusing on my food intake and exercise.
댓글달기
2022년 04월 7일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
101.6 kg
23.6 kg
10.9 kg
합리적
댓글달기
주 0.1 kg 감소하기
ericsondr님의 체중기록
전체 내역보기