2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1266 kcal
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지방: 56.10g | 단백질: 128.59g | 탄수화물: 58.08g.
저녁 식사: Sapor di Cascina Tilsiter a Fette, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Speck, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Conad Hamburger di Bovino , Pasta all'uovo Secca. 간식/기타: Formaggio Brie, Pizzetta Sfoglia. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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