2022년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 5일:
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1589 kcal
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지방: 61.40g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 148.58g.
점심 식사: Macarrão a Bolonhesa, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Catarinense Colágeno Hidrolisado. 저녁 식사: Frosty Sorvete Leitinho Trufado, Pizza de Queijo, Sabor de Minas Torresmo, Vinho Merlot. 간식/기타: Bolo de maçã, Café com Açúcar, Leite Integral, Jasmine Maçã Crocante, Polenguinho Polenguinho Light. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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