2014년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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1056 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 149.65g.
아침 식사: Euro Shopper Crunchy Muesli, AH Magere Yoghurt. 점심 식사: AH Luchtige Crackers Volkoren, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Ontbijtkoek (25g). 저녁 식사: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vegetarische Hamburgers, AH Slasaus Yoghurt, AH Tortilla Wraps. 간식/기타: Linessa Magere Kwark Aardbei, Appel. 더보기
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안정된 체중
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