2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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1379 kcal
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지방: 102.44g | 단백질: 81.25g | 탄수화물: 35.03g.
아침 식사: Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, Abacate, Banha de Porco, São José Ovo Caipira. 점심 식사: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol, Chuchu, Chicória, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Frimesa Banha de Porco. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Contra-filé, Tomates, Cebola Roxa, Almeirão, Alho, Vinagre (Cidra), Abóbora Paulista. 간식/기타: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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ALEXANDRINA ISABEL님의 체중기록
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