2022년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 4일:
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959 kcal
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지방: 43.80g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 72.06g.
아침 식사: Макароны Отварные, Премия Творог 0%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Премия Хлебцы Рисовые, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Карбонат. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Кефир 1%, Премия Хлебцы Рисовые, Печень Куриная Жареная. 간식/기타: Печенье Мария, Капучино. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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