2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
515 kcal
|
지방: 38.00g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 간식/기타: Nu Trail Keto Nut Granola Birthday Cake. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Your coming down the ladder nicely.
2022년 02월 4일 작성이: buenitabishop
|
2022년 02월 4일 작성이: CrystalJo74
|
Honestly it’s just my dedication and support from group members like you.Helps me keep my drive and positive focus.
2022년 02월 5일 작성이: Sarahbear87
|
That's awesome news Sarahbear87
2022년 02월 5일 작성이: buenitabishop
|
2022년 02월 8일 작성이: walk4fitness
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|