2014년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 1일:
|
940 kcal
|
지방: 48.36g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 15.56g.
아침 식사: Coffee, Baked or Broiled Shrimp, Egg, Water. 점심 식사: Sweet Red Peppers, Olive Oil, Pork Chop, Celery, Subway Cucumbers. 저녁 식사: Heavy Cream, Baked or Broiled Shrimp, Salmon, Tabasco Original Pepper Sauce. 간식/기타: Broccoli. 더보기
|
|
1766 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 필라테스 - 20 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|