2022년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 3일:
|
1276 kcal
|
지방: 36.26g | 단백질: 108.59g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: Ячневая Каша на Воде, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, 1 WIN Коллаген. 점심 식사: Globus Кукуруза, Болгарский Перец, Пирог с курицей и грибами. 저녁 식사: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 간식/기타: Ячневая Каша на Воде, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|