2011년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 10일:
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1088 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 159.80g | 탄수화물: 54.39g.
아침 식사: pizza sauce muir glen, Sugar Free Raspberry Gelatin, Cooked Egg White, Cream of Rice Hot Cereal. 점심 식사: 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, 100% Egg Protein-Heavenly Chocolate, cooked egg whites, Ariel's Mashed Cauliflower (2 meals). 저녁 식사: Nasoya Original Nayonaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 간식/기타: egg, Ultra 40, MASS, CLA. 더보기
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