2011년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.0 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 10일:
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1464 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 159.42g.
아침 식사: egg whites, sugar free almond syrup, Coffee (Instant), Silk purecoconut all natural coconutmilk, 6" Steak & Cheese. 점심 식사: mimis cafe turkey. 저녁 식사: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). 간식/기타: crunchy peanut butter cliff bar. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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