2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1274 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 149.14g.
점심 식사: Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Brócolis Cozido, Mangas. 저녁 식사: Melão, Banana, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. 간식/기타: Herbalife Protein Crunch, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farinha de Aveia, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Ovo. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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