2011년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 10일:
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2363 kcal
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지방: 124.87g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 189.88g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Lamb Chop, White Rice (Long-Grain, Cooked), Stuffed Mushrooms. 저녁 식사: Orange Juice, Toaster Strudel Apple. 간식/기타: Light Beer, Crunchy Cheetos, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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