2022년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
|
1165 kcal
|
지방: 75.88g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 63.48g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Alface, Swift Carne Moída , Arroz de Couve Flor, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, President Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. 간식/기타: Blow Suplementos Blow Gummies Laranja, Morangos, Bananas. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|