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Januar - 2,3kg guter Start im neuen Jahr 😁
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 1일:
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1127 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 100.38g.
아침 식사: Kiwi, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. 점심 식사: Latte Macchiato. 저녁 식사: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Mestemacher Unser Pures Karotte, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. 간식/기타: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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