2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1316 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 121.16g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Delidor Torta Pere e Crema al Cacao, Castello Polenta Pronta a Fette, Piselli Cotti, Aia BonRoll con Spinaci. 저녁 식사: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Mutti Passata di Pomodoro, Buitoni Pasta Sfoglia. 더보기
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안정된 체중
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