2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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1234 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 118.19g.
아침 식사: Оладьи с яйцом, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки, Булочки из псиллиума, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, 1 WIN Коллаген, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Помидоры, Eco Бурый Рис, Агро-Альянс Нут Отварной, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Шпинат, Индилайт Азу. 저녁 식사: Фундук Фундук, Лента Яблоко Гренни Смит, Страна Васильки Творог 1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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