2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1034 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: Banana Nanica, Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, AdeS Ades Original Zero, Drogasil Nutribalance Suplemento Alimentar Em Pó (Baunilha) . 점심 식사: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Iracema Mix de Nuts, Couve Manteiga Crua, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Ovo De Galinha Cozido Sem A Gema, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). 간식/기타: Bolo de Milho. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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