2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1167 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 168.16g.
아침 식사: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Realforno Le Sfoglie, Auchan Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: New Balance Yogurt senza Lattosio alla Fragola, Mele Cotte. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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